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平淡充实地工作下去
北京大学资深教授、中科院院士、著名历史地理学家侯仁之出生于1911年12月，如今，他已经步入百岁的高龄。侯老曾在1997年和1999年两度获得何梁何利科学与进步奖；1999年12月，他又被美国地理学会授予乔治·戴维森勋章，成了第一个获此殊荣的中国人，故此，美国国家地理学会评价侯老是“中国学术成果最丰厚、最富有激情的地理学家之一，是当代地理学的世界级领导人物。”侯老为何如此高寿？究其原因，这和他的生活、饮食习惯等有着重要的关系。 注重身体锻炼是侯老高寿的重要原因之一。早在燕京大学上学期间，侯老就曾获得全校的长跑冠军。1955年秋天，侯老在北大给新生开的入学第一课，就是带领学生从北大西门出发，往西走挂甲屯……边走边介绍北京的历史和变迁。长跑是他坚持了几十年的生活习惯，到了晚年，他把这一习惯改成了扫院子：每天清晨起床后，先在阳台上工作一段时间，然后抱着一把大竹扫帚，把房子周围前前后后地打扫一遍，就连邻居门前也不放过。如果赶上下雪，对他来说扫雪就更是一件有趣的事了。 豁达、开朗而乐观的性格是侯老高寿的另一个原因。侯老“不以物喜，不以己悲”，宠辱不惊，凡事也不计较。他说：“我是搞历史地理的，我认为高山、大海都为如何做个有胸怀的人作了榜样，古人云：‘壁立干仞，无欲则刚；海纳百川，有容乃大。’为人处世，当以宽大为怀，宽容是中华民族的一种传统美德。生活之中难免有磕磕碰碰，一句善意的道歉，一个真诚的笑脸，就足以让矛盾烟消云散，就足以让不快随风而去。”平时，他对于那些慕名而来、登门求教的年轻人，从不拒绝，都是热情接待，客人走时，老夫妇俩都要将来客送到院门口，不论年纪大小，无不如此，赢得了人们极佳的口碑。 朴素的生活和清淡的饮食是侯老高寿的又一个原因。老人没有抽烟的习惯，平时，他从不暴饮暴食，即使是逢年过节，也不会大吃大喝，或过量饮酒。老人比较注重的是食补，如平时多吃蔬菜、杂粮或豆制品等，虽粗茶淡饭，却怡然自得。在生活中，侯老和他的老伴和谐恩爱，夫妇俩几乎没有拌过嘴，即使有了问题，也会及时沟通，顺利解决。而侯夫人对侯老也关怀备至，从饮食、服饰、起居等生活细节上都给予无微不至的照顾。人们在未名湖或燕南园，经常可以见到两位老人相扶而行的身影。 侯老曾这样总结自己的一生：“少年飘零，青年动荡，中年跌宕，老而弥坚。我应该感谢我的亲朋好友，特别是我的夫人张玮瑛，几十年来相濡以沫，扶我走过风风雨雨。总之，我还要平淡充实地继续工作下去。”侯老的话虽然不长，却反映了一个老科学家为科学而执著奋斗的强烈心声。 （侯仁之院士于2013年10月22日去世）
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04/23/2023
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