手不辍脑不朽 "宁舍一块肉,不舍一碗粥" 在山东省东营区有一个老人乐园——辛店街道敬老幸福园。占地30亩的园子几乎被绿色所覆盖,仿佛置身绿的海洋,一位被大家称为"镇园之宝"的老寿星——王友花就生活在这里。 出生于1910年的王友花,如今已有102岁了,但她依然精神矍铄,思维清晰,耳不聋,眼不花…… 古语云:山中只有千年树,世上难逢百岁人。当问起老人的长寿秘诀时,老人说,"俺就是个农村老太太,就懂居家过日子,过着过着就这把年纪了。这就是俺长寿最大的秘诀!"看着老人慈祥和蔼的面容,很难让人联想到她坎坷的一生。王友花10岁那年,父母因病相继去世。她随奶奶生活到17岁时,经人说媒嫁给了本村人。婚后曾育有一子,然而令人惋惜的是孩子不到一岁就夭折了,此后再未生育。夫妻俩相互扶持走过64年,1991年老伴去世,作为孤寡老人她被政府接进了敬老幸福园。 老人所住的房间是敬老幸福园里最有生气的房间。阳台上摆放着吊兰、富贵竹、海棠等各种绿色植物,窗户上、墙壁上贴着形态各异、独具风韵的剪纸作品,这些"杰作"都出自老人的手。年轻时,织布、绣花、做衣服、纳鞋垫等都是她的拿手活。她的这些好手艺,大多用到了邻居家的孩子身上。到现在老人的手也还是闲不住,剪纸是她最大的爱好。拿起剪刀和红纸,她仿佛就能忘记尘世的喧嚣,沉浸在自己的创作世界中。"手不辍,脑不朽",是她常对同房间干妹妹丁兰秀说的一句话。平日里两人最喜欢的休闲活动是下跳棋、看电视,手脑并用,身心放松。 均衡饮食不贪量。老人饭量不大,从不挑食、偏食,各种营养都能均衡摄取。一日三餐,老人最爱喝粥,这些粥是用玉米、小米、红豆等粗粮面熬成的稀粥。"宁舍一块肉,不舍一碗粥"是老人对自己的调侃。
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04/29/2023
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