勤劳一生- 105

《人民日報海外版》 王培德 文/图 3/8/2012

在安徽省巢湖市汽车运输公司职工宿舍里，有一位105岁的寿星叫葛慧兰，她是巢湖市目前年龄最大的一位寿星。
　　葛慧兰，1907年7月16日出生于庐江县汤池镇，19岁时出嫁到县城——庐江县城关镇牌楼社区，与粮行的小伙计许茂林结婚，育有一男一女。丈夫由于身体不好，于1952年去世。
　　据老人的女儿许承慈介绍，老人一生爱劳动，年轻时喜欢种菜，一直到六七十岁时还种菜，挖地、锄草、浇水、施肥。到了80岁以后，在家仍然闲不住，清早起来就会在室内室外，扫扫抹抹，帮助家里做家务，带孙子，拣菜、剥豆壳子。进入百岁高龄了，一切生活仍然自理，身体硬朗，平时很少生病，目前仍然是耳聪目明。
　　老人心态好，性格和善，不论遇到什么困难，她都能泰然处之，从容对待。她乐于助人，不管以前住在庐江县城，还是现在住在巢湖市，她和邻里之间关系都很好，经常义务为工作繁忙的邻居照顾孩子，有时帮他们做饭，因而受到邻居称赞。
　　她在生活上很随和，什么都吃，从不挑食，一般早晨吃稀饭，中、晚餐吃米饭，蔬菜主要是青菜、豆类、番茄、鸡蛋等，荤素搭配，不爱大荤，爱吃鱼虾。她还有一个习惯，就是在临睡前要喝一杯牛奶。
　　老人生活上十分有规律，总是早睡早起，中午还要睡1小时，晚上喜爱看电视，晚9时以后睡觉。现在白天除照料小重孙外，经常与五、六岁的重孙女玩耍逗乐，享受着天伦之乐。
　　老人晚年生活十分幸福，现在是四代同堂，儿孙辈有19人。住得舒适，吃得可口，穿得适体，家里的冰箱、空调、太阳能热水器、数字电视等应有尽有。今年春节，老人全家大团聚，吃团圆饭，让老人乐得合不拢嘴。

请大家一起呼吁：祖国文明建设应从央视和国营媒体禁刊酒类广告做起。酒，从精神到肉体已经伤害了无数国人！
-《海外南开人网》敬启

Alcohol and Aging 酒精与衰老（英/中）

How Alcohol Affects Your Body 酒精如何伤害你的身体 （英/中）

喝酒致癌原理