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饮食简单 - 111

《人民日報海外版》5/1/2011

王景之111
王景之老人(中)和两个女儿在一起,笑得很开心。 记者 刘云菲 摄

111 岁的王景之,是目前聊城最长寿的老人。她居住在聊城市阳谷县大布乡王庄村。据阳谷县老龄办主任李秋生介绍,在阳谷县百岁老人有39人,其中大布乡有几十 人,而王庄这一带年龄大的老人非常多。截至2010年底,聊城市有238位百岁老人,这些老人个个有补贴。赫赫有名的江北水城,还是名副其实的长寿之乡。 这是本报记者走基层时在聊城城乡发现的一个“秘密”。

  聊城市阳谷县大布乡王庄村的王景之老人,今年已111岁高龄,她是聊城最长寿的老人,近日她获得“第二届山东省十大女寿星”,她的岁数全省排第八。老 人有两个女儿,大女儿朱秀英今年85岁,小女儿朱留银今年78岁,两个女儿身体也很好,三个人坐在一起就像姐妹。老人的长寿秘诀是什么?带着这个问 题,22日,记者走进了老人的家。
  
  七世同堂子孙100多人

  “进屋喝点水,大老远来的。”见到记者,王景之老人拉着记者的手不放。王景之老人的家里热闹极了。省老龄办副主任于振业、省老龄办纪检委书记徐洪华和 聊城市老龄办主任孙来山,前来看望王景之老人,给老人带去慰问金和生活用品。老人笑呵呵的,穿着整洁,看上去精神矍铄,身体硬朗。

  老人身旁还站了两位老人,众人都猜,这肯定是老人的邻居。听众人议论,围观的村民忍不住说:“这是老人的两个女儿,都七八十岁了。”在场的人听了大吃一惊,都说:“长寿遗传,老人的两个女儿看上去身体也这么好,一点不像七八十岁的人,三个人坐在一起像姐妹。”

  王景之的外甥丁祖旺说,他们这家是七世同堂,子孙加起来有100多人,“最小的孩子才两个月,叫我老爷爷,一到过节的时候才热闹呢,屋子里都盛不下,满院子都是人。”丁祖旺笑着说。

一家人几乎没吵过架

别看老人今年已111岁高龄,可是头脑清晰,只要有人跟她聊天,她就笑着说:“这么多人来看我,我还能多活好几年,我赶上好时候了。”丁业芳是家里的 第五代,她说,老人很健谈,平时喜欢出去串门,村里的人见了老人都过来跟她聊天,“大家在一起聊天,就光听老人说话,老人可喜欢拉呱了。”

老人不但身体棒,头上的白发都没多少。朱留银一直和老人住在一起,照顾她的起居,她说,不知道什么原因,两年前老人的头发逐渐变黑,现在越来越黑。“没事她就拿扫把扫院子,生活基本上能自理,我只是给她做做饭。”

丁业芳说,老人脾气好,喜欢逗孩子,一家人很和气。“我的老奶奶(朱秀英和朱留银)身体也可好了,我们一家人几乎没吵过架。”

每天喝玉米粥吃鸡蛋

说起老人长寿的秘诀,朱留银说,王景之吃得很简单,每天三顿饭,喝玉米粥吃鸡蛋,有时吃点肉。“没什么秘诀,可能跟不生气有关,俺娘从来不发火。”

阳谷县老龄办主任李秋生介绍,阳谷县百岁老人有39人,大布乡就有几十人,王庄这一带年龄大的老人非常多。聊城市老龄办工作人员说,截至2010年 底,聊城共有238位百岁老人,个个有补贴,王景之的年纪在聊城市最大,“第二届山东省十大女寿星”评选中,她的岁数在全省排名第八,另外阳谷县郭屯镇西 朱庄村的朱福瑞今年110岁,他在“第二届山东省十大男寿星”评选中,排名第三位。

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