南开大学外文系英专1965届 健康专栏

　　　　“养生”与“养心”之道

著名语言学家吴宗济今年已是101岁的高龄，在他的书柜里，摆满了分类收藏的书籍，书桌上放着电脑、打印机，桌子底下放着一叠光盘。这些摆设向来访者表明：这间书房的主人还在辛勤地工作着。是的，吴老虽然已步入期颐之年，但行动依然矫健，且精神矍铄，浑身上下充满了活力，无一丝垂暮之气，他的健康与“养心”有着很大的关系。
吴老出生于1909年，早年在清华大学就读。幼时的他身体并不是十分健康，晚年还罹患直肠癌，但他的精神依然乐观而且幽默，尤其是不服老。曾有人向吴老介绍老年类保健杂志，但吴老却说：“老年报刊我从来不看，因为我不认为自己是老年人。对一些老年活动，也从来不参加。”
有人说收藏能陶冶人的身心，此话确实不假，吴老也喜欢收藏，但他收藏的却是常人所想不到的猫头鹰工艺品。1957年。他到国外进修，看到有个漂亮的水晶猫头鹰，就买了下来，这成为他首个猫头鹰藏品。几十年过去，如今他的家犹如一个小型猫头鹰工艺品博物馆：墙上有猫头鹰风筝、猫头鹰挂钟、猫头鹰温度计、猫头鹰形镜子；柜子里有猫头鹰造型的圆珠笔、钢笔、橡皮、图章、发卡、手电筒、牙签盒、手表；桌子上有猫头鹰形的草编筐、电扇、台灯、糖盒、装饰盒、瓷罐、存钱罐等等。他的朋友和学生知道他有这个癖好，看到猫头鹰制品就替他买下，其数量已达300余个。吴老喜欢猫头鹰，甚至用笔为自己的“至爱”赋诗咏唱：“……尔性耽守夜，宵征而昼宿；我亦习夜静，每作终宵读……”
吴老在饮食上追求清淡，他认为，鱼肉蔬菜只要平均就行；朋友们见他年纪大，就送给他鹿茸、西洋参等补品，他都没吃。吴老有40年的抽烟史，但有一次到国外，看见很多公共场所都不允许吸烟，他没有吸，当时也没有什么感觉，回国后，很自然地也把烟戒了。但他喜欢喝酒，年轻时，他一顿饭能喝一瓶二锅头，以后白酒不喝了，就改为每天中午喝半瓶或一瓶啤酒，晚上喝四两左右绍兴酒，“在我看来，啤酒不算酒啊。”吴老为自己辩解。
吴老一直把上班走路或骑车当作一种运动，即使到了90岁以后，他也没有服老，说自己“走二三十公里也没有问题”。他常把自己的“养生之道”改为“养心之道”。他曾说：“我没有养生之道，但有养心之道，读书养心，对自己健康大有裨益。”如果有人问的是“养身之道”，他也会改一字，改为“适身之道”，意为“随遇而安”。吴老的“养心”之道，可以从两个不同的方面来解释：一为随遇而安，一为永远进取。“析韵调音兴未阑，生涯喜值泰平天，小窗晴暖思联翩。中外古今多少事，赤橙黄紫又青兰，但将绿意看人间。”吴老的一首小诗，既反映了他的进取精神，也反映了他对祖国的一片殷殷之情。　

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