我的中小学体育生活

李清和校友 October 31, 2021

2020年5月，我在《我的中学年华》一文中写道：“体育课赶上刮风下雨就改在教室里上课，体育老师给我们讲一些体育方面的知识。有一次，体育老师引导我们学习了青年毛泽东1917年4月发表在《新青年》杂志上的著名体育论文《体育之研究》。”61年前的这堂高中体育课至今仍深深留在我的记忆里。

毛泽东的这篇绝世经典，精辟阐释了体育的内涵、地位和作用，对推动我国体育事业发展、增强人民体质产生了极为深刻的影响。论文指出：“体育一道、配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”文中还阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用。这次学习，加深了我对体育重要性的认识、明确了德智体全面发展的方向，激发了我热爱体育、参加体育锻炼的积极性。

今年高考，毛泽东的《体育之研究》成为语文考试的作文题。为庆祝建党百年华诞，央视热播了电视剧《觉醒年代》，其中对《体育之研究》的创作背景、经典论述作了生动的描述。面对“苶弱”的国家“国力”和“日趋轻细”的“民族之体质”，青年毛泽东喊出了“欲文明其精神、先自野蛮其体魄”的时代强音。

重温毛泽东的《体育之研究》，观看《觉醒年代》的相关剧情，在加深理解论文内涵的同时，焕起了我对上世纪50年代中小学体育生活的回忆。

1942年1月，我出生在河北省邯郸市峰峰矿区义井镇上拔剑村。我们村位于太行山支脉盘龙山脚下。这是生我养我的地方，在这里度过了我的童年。

我出生在中医世家，自家开了一个小药铺，还种了几亩地，是典型的亦医亦农之家。我们那个地方是老解放区，1945年10月就获得了新生。1948年我6岁时与我的叔伯弟弟李清义上了本村的小学—上拔剑小学。刚一解放，学校设在村西头一座老庙里，各方面都比较简陋。我从小身体比较瘦弱，学校也没有什么体育活动。在本村初级小学的四年时间里，主要利用课间休息玩耍，到了三、四年级几个小同学在一起跳绳、踢键，有的同学推铁圈，弹玻璃球，还有的同学两人在一起做碰拐游戏。在家里日常和寒暑假里，干些力所能及的活儿，扫地、和煤（做煤膏）、帮大人干家务、打理中药材等；农忙时，爷爷、父亲带着我们下地干些小农活儿，夏收秋收季节，我们还跟着大人在打粮场上忙活。父辈们为了一家人的生计付出了辛酸和汗水。我们正是在父辈们、老师们的精心培育和呵护下，在儿时各种玩耍中，在力所能及的劳动中，练身体、长身体，一天天一年年地成长起来。

经过4年学习，我从初小毕业后考上了义井镇上的高级小学。义井小学距我们村2里多地。每天步行到学校上课，一开始学校中午没有饭，上午11:30下课后再回家吃饭，饭后又回学校上课，下课后放学回家。这样一天要往返两趟，走10多里路，后来学校中午有饭了，上下学路途减少了一半。就这样，上了2年高小，也不知道走了多少路，在当年没有什么体育活动的情况下，步行上学也算一种体育锻炼吧。还有一件事我至今还记得，上学途中要经过一条河沟，有上下坡，有时候下午放学早，我们回家的时候，就在这儿玩一会儿。比赛投掷石头子，是我们常玩的游戏。我们年纪小的同学劲小，投的没有年纪大的同学投的远，总输给他们。在体育项目中有投掷项目，投掷石头子虽算不上体育项目，但也起到了练习臂力、增强体质的作用。

镇上的高小，各方面条件比我们村的小学好了许多。每天早上老师领着我们在操场上跑步，还设了体育课。课间和课下同学们分别参加自己喜欢的活动。不少同学对篮球很感兴趣，经常在一起玩篮球，搞比赛。还有的同学喜欢踢毽，几个人围在一起踢，有时踢得满头大汗。我退休后在小花园能熟练地踢毽，还是小时候踢毽打下的基础。毽子虽小，但踢毽对身体的发育成长确是一项十分有益的运动。

1954年我和清义弟小学毕业考上峰峰矿区第二中学（现邯郸第十四中学）的初中。我们从小学走读变成了住校。在这里我上了三年初中和三年高中。学校认真贯彻党的教育方针，高度重视体育，开展了正规的体育教学。体育老师在体育课上，一方面做些体育游戏，激发我们参加体育活动的积极性，另一方面教给我们体育锻炼的技巧和方法，讲授田径、篮排球和体操的基础知识并进行练习。从那时候起，我开始对体育产生兴趣。

除了上体育课外，学校还开展了丰富多彩的课外活动，我和清义弟都积极参加，特别是喜欢参加一些体育活动。上初中时，清义弟身体发育比我好，而且体育成绩也比较突出，短跑是他的强项。1956年夏，河北省举办全省少年运动会，清义弟参加了学校集训队，在体育老师的带领下赴张家口参加运动会。他能到省里参赛，我很羡慕，也激发了我对体育的热情。1954年至1958年，学校执行上级指示，在学生中试行《劳卫制》（即国家体委制定的“准备劳动与卫国”体育制度），经过体育锻炼，我达到了劳卫制的标准，并获得了二级证章。在初中时我还参加了校舞蹈队。

到了高中，学校组织了篮球，田径，体操等专业队。我先后参加了校篮球队和校田径队。在田径队，我主要练习跳高。一开始什么也不会，在体育老师的指导下，从助跑、起跳、过杆一步步地练起，逐步掌握跳高的技术动作，由简单的跨越式到滚式，后来又掌握了俯卧式（背越式跳高1968年才成为一种新的过杆动作）。除了练习跳高的技巧外，还要练习腿部力量，提高弹跳力。经过一段时间的刻苦训练，跳高成绩不断提高。1959年春，为了庆祝建国十周年，区里举办了田径通讯赛，我参加了跳高比赛，越过了1.55米的高度，取得了国家三级运动员资格。这为我后来到南开大学练习跳高，两次打破校跳高纪录，1965年获得天津市、河北省运动会男子跳高冠军打下了基础。

中学时期，同学们参加体育活动的热情高涨。每天早上起床后，大家除了按时出早操外，还自觉地进行各种体育锻炼，有的跑步，有的玩球，有的练习单双杠。到了下午，同学们下课后积极开展丰富多彩的体育活动，篮球，田径，体操等各专业队进行刻苦的训练，有时还搞些比赛。就是到了晚上，下了晚自习后，睡觉前，同学们也不放过这点时间，自觉地活动活动身体，有的做俯卧撑，有的到操场上跑圈儿，有的在床上做仰卧起坐，一派热火朝天景象。峰峰矿区新市区有个灯光球场，一到周六晚上常举办篮球友谊赛，爱好篮球的同学三五成群地去看比赛，我就是一个看球的积极分子。遇上星期日，我们几个爱打篮球的同学带着篮球，翻过小山头到彭城东边一个球场打球，玩个痛快。总之，同学们经过中学6年的体育锻炼，增强了体质，锻炼了意志，焕发了良好的精神面貌，在德智体全面发展的道路上健康成长。

12年的中小学生活结束了，体育伴我成长，给我的身心注入了生命的活力和克服困难的勇气，使我终生受益。

值北京冬奥会倒计时100天之际，我作为一名体育爱好者，以此文为北京冬奥会送上诚挚的祝福！祝愿祖国在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，向着全面建设社会主义现代化体育强国的远大目标奋勇前进！祝愿北京冬奥会获得圆满成功！

（作者系南开大学外语学院1960至1965年校友）

作者在练习俯卧式跳高

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