作者  龐金富校友 January 5, 2021

人进入中年以后，身体就开始逐渐走下坡路了。身体真正出了毛病都是五脏六腑的平衡局面被破坏的结果。从中医的角度说，肝脏阴阳平衡与五脏协调则无病。但若情志失节，心情失畅，恼怒与精神紧张，都会足以伤肝，可出现肝阳过亢。若肝阳过亢不停，又可以伤阴伤肾，进而出现阴阳两虚的证候。
       肝肾阴虚是很常见的毛病，它有很多说法，诸如肾阴不足、肾精不足、肝血亏虚、肾水不足、真阴不足、阴虚阳亢等等。肾阴虚的结果必然导致心肝火旺、肝阳上亢，继而出现血压上升；由于阴虚内热，又会导致心肾不交、失眠盗汗。如果发生在冬、春季节，更需注意防止中风的发生。尤其对老年人说来，肾阴虚是绝对不可忽视的。
       就我的体会解决肾阴虚的核心就是滋阴降火、防止阴虚火旺，降肝火、降心火与滋阴应同时并举。
       老祖宗给我们留下的“知柏地黄丸（汤）”是滋阴降火的最恰当的方剂，国医大师邓铁涛先生给我们留下的“肝阳上亢高血压”方剂是防止肝火过亢的妙方。
       解决肾阴虚的过程中，需要注意的是：1、防止发生感冒，以免加重病情；2、忌吃热腥食物，如羊肉、狗肉、桂圆等；3、不要刺激“涌泉穴”也不要按摩“涌泉穴”；4、如果是冬季，尽量减少外出或减少活动的时间。
       那么，由肾阴虚这个话题，我们应悟到一些什么呢？
       第一点：中医无高血压病之病名。从高血压病的证候表现来看，其受病之脏主要属于肝的病变。肝脏的特性，清代著名医学家、四大温病学家叶天士有这样的描述：“肝为风木之脏，因有相火内寄，体阴用阳。其性刚，主动主升，全赖肾水以涵之，血液以濡之，肺金清肃下降之令以平之，中宫敦阜之土气以培之，则刚劲之质，得柔和之体，遂其条达畅茂之性，何病之有？”
       绝大多数人的一生都会有情志失节、心情失畅、恼怒与精神紧张的时候，都会伤肝。如果出现肝阳过亢且任其继续发展，就会化风、化火而出现中风（脑血管意外）证候。肝阳过亢不停，还可以伤阴伤肾，又进而出现阴阳两虚。
          肝与肾的关系最为密切，中医用母（肾）与子（肝）来形容两者的关系。五行相生相克 ， 肾水生肝木。“肾是先天之本”，先天不足或生活失节会致肾阴虚，肾阴不足不能涵木会引发肝阳偏亢，出现阴虚阳亢之高血压，其发展亦可引起阴阳俱虚的高血压或中风等证。     
       肾脏阴液不足失于滋养，虚热内生，中医临床称为肾阴虚证。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止了。
       第二点：我们想到了“脾是后天之本”。大家知道，忧思劳倦伤脾、劳心过度伤心。一旦心脾受损，一方面可因痰浊上扰，土壅木郁，肝失条达会导致高血压；一方面脾阴不足，血失濡养，肺失肃降，肝气横逆也会导致高血压。这一类高血压，即是心脾之证。
       由此我们看到五脏之中，肝的地位何等重要！它影响着肾、制约着脾，一个“先天之本”、一个“后天之本”，如果“两个本”衰竭了，是不是生命就距离尽头不远了？
       最后，我提倡人到老年，两个中成药不可缺少：一个是“六味地黄丸”，一个是“归脾丸”。它们是两个宝！

敬请大家一起呼吁：祖国文明建设应从央视和国营媒体禁刊酒类广告做起。酒，从精神到肉体已经伤害了无数国人！
-《海外南开人网》敬启

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