作者  龐金富校友 March 5, 2021

坦白讲，我自学中医就是为了给自己和家人建立起一道维护身体健康的屏障，这也是我自学中医应知应会的底线。
       学习中医的辩证论治体系，并且在这个前提下，弄懂中医的“理、法、方、药”，找到治疗病证的思路、方向，乃是学习中医的正道。反之，如果学了半天手里握有的是一大把积攒的治病方剂，或者是停留在“一知半解”的“代茶饮”，那就是犯了“本末倒置”的原则性错误。原因是：你没有抓住中医的精髓，也没有找到中医的根本。
       世上有一大批和我一样经历的人：他们处在年轻时，血压正常，也并没有家族高血压的遗传病史，进入老年却突然患上了高血压。据资料统计：这些人的46%由于长期服用“每天一片”的西医降压药而正式成为了高血压患者，更甚者有的继续恶化出糖尿病和心脑血管疾病。
       所以，凡是进入老年突然患了高血压的老人，你就该首先想一想：我为什么会突然血压高了呢？下一步的治疗思路就是：我该采用中医、西医哪一条路径去治疗呢？
       这时候你就应该想到一句话：“不能不听医生的；但也不能全听医生的”。为什么？因为最清楚的应该是你自己！
       下面，我就以我自己为例，谈谈我应对“高血压”的治疗历程和心得体会。
       首次突发“血压高”的时候，我同样也是非常茫然，但是我很快就进入了深思。当时的思维停留在这样一个层次阶段：“这是随着年龄的增长，人进入了老年肯定象“女性更年期一样，打破了原来的体内平衡、建立新的平衡的必然过程”。虽然当时西医医生也给了我“每天一片”的降压药，但血压平稳下来以后，我就从这个“贼船”走出来了。我开始对西药降压药产生了怀疑，也对周围服用西医降压药的患者产生了疑虑。
       必须摆脱西医降压药的束缚！必须远离西医降压的错误理念！这种不求甚解、只用“控制”的降压思路是必须摒弃的！我马上投奔了中医！
       通过老中医的讲解分析，我意识到造成老年高血压的病因：人进入老年的器官衰老多数是从肾脏开始的，“肾是先天之本”，肾气、肾精的衰落是血压变化的始端。外界“风寒暑湿燥火”六淫的季节变化是重要的外因，情绪变化是血压变化发作的重要内因。病因的源头清楚了，心里自然就踏实了一半。
       肾为母、肝为子，肾虚必然引起肝虚。经过医生的判断，我的情况属于：“肝肾阴虚”。
       所谓“阴虚”其症状就是：身体发热、失眠、盗汗、自汗、口干、便秘、头晕、走路不稳、舌淡嫩、脉虚弦、血压偏高。这就是中医讲的“肝肾阴虚”和“肝阳上亢”。记住这些症状表现是非常重要的：这是下次出现同样症状的重要提醒！
       病根就在肝肾，只有肝脏阴阳平衡与五脏协调才能消除这些症状。否则，阴虚火旺、心肾不交、肝阳上亢不停地会继续伤肝、伤肾，继续发展就会引发脑中风！
       忧思过度、劳心过度、心脾受损，会进一步引发痰浊上扰，肝脏更会失去条达，心脾虚弱型血压高就会进一步导致血压上升！所以，老年人发生的突发血压上升是不容忽视的。
       需要指出的是失眠问题。引起失眠的原因多种多样，其中，阴虚火旺、心肾不交是尤其需要区别和重视的。此时需要注意：阴虚火旺千万不要随便“刮痧”，中草药也要避开“黄芩、半夏”之类的燥性强的药，饮食上也要以清淡为主、不要过多吃甜物。
       “知柏地黄丸”、“杞菊地黄丸”是应对肝肾阴虚非常合适的中成药，邓铁涛留下的“肝阳上亢型高血压”方剂更是一个效果明显的好方剂：“石决明30（先煎）、生牡蛎30（先煎）、白芍15、牛膝15、钩藤15、莲子心6、莲须10 ”。这个方剂清心平肝、平肝潜阳。平日的“代茶饮”也应该根据自己的体质和季节有的放矢的选用。诸如“酸梅汤”、“养阴汤”（藕、鸭梨、荸荠、西瓜的脆衣、乌梅）都是很不错的。
       那么调理的最后结果应该达到一个什么状态才算最佳呢？我的体会是：头脑清楚、思维敏捷无碍、上半身清凉、凉爽、下半身温热、腿脚利落、每到季节更替时不再重犯，您就算是摆脱了血压高的困扰了。

敬请大家一起呼吁：祖国文明建设应从央视和国营媒体禁刊酒类广告做起。酒，从精神到肉体已经伤害了无数国人！
-《海外南开人网》敬启

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